Friday, February 28, 2014

Đồ dùng cơ bản cần chuẩn bị khi đi phượt

3:49 AM

Với bất kỳ một cung đường nào, dù là leo núi, phượt xe đạp, phượt xe máy đều có những món đồ dùng tối thiểu và đồ dùng đặc biệt cho một cung đường.

Dưới đây Thích Hô Hấp xin tổng hợp một số đồ dùng cần chuẩn bị qua nhiều nguồn, hi vọng sẽ là tài liệu hữu ích để các bạn tham khảo, chuẩn bị kĩ càng cho các cung đường sắp tới:

1) Đồ dùng chung cho đoàn
- Đồ nghề vá xe và săm thay thế 
- Bông gạc và thuốc thang cơ bản (thuốc đau bụng, huyết áp)
- Ăn uống chung
- Nhà nghỉ, lều trại
- Nước uống
- Phản quang dán xe
- Găng tay hạt nhựa (leo núi) 
- Một vài thứ khác dành cho những cung đường đặc biệt (tất chống vắt, dây thừng kéo xe...)
- Bộ đàm, GPS

2) Đồ dùng cá nhân:

- Khi đi xe máy : 
+ Áo khoác mỏng (tránh nắng, lạnh, bụi đường), áo chống thấm, áo gió
+ Khăn or khẩu trang, khăn tub, khăn rằn
+ Kính trắng or kính râm (nắng, bụi, côn trùng)
+ Dây chun buộc đồ cho xế ôm
+ Nước uống dọc đường
+ Gương xe máy, giấy tờ xe, bằng lái, giấy tờ cá nhân.
+ Mũ bảo hiểm loại tốt
+ Găng tay xe máy
+ 1 bộ quần áo mưa gồm quần và áo riêng (k dùng loại áo mưa trùm khó cử động), hạn chế tầm nhìn.
+ Đồ dùng sửa xe riêng cho xe bạn nếu là vespa, minks ...
+ Giáp bảo hộ chân, tay, giáp thân.
+ Túi ngủ mùa hè / mùa đông

- Khi leo núi
+ Quần rộng thoải mái, có dây rút ở ống quần hoặc dùng miếng dán bó gấu quần cho gọn gàng. Có thể mua quần mau khô tại các cửa hàng đồ phượt, ko dính nước và có sẵn dây rút ở ống quần.
+ Ao dài tay cotton thấm mồ hôi tốt hay áo khoác gió mỏng (giữ nhiệt, tránh côn trùng hay các cây gai)
+ Giày leo núi chuyên nghiệp, hoặc giày cao cổ bộ đội . Không đi giày thời trang, dễ trơn trượt.
+ Mũ lưỡi trai
+ Tất, khăn
+ Thuốc đặc trị nếu có vấn đề bệnh tật nào đặc biệt.
+ Bánh kẹo như socola, đường gluco cho xế ôm ăn dọc đường vui miệng, chống đói, hồi phục thể lực trong khi trekking (Cái này cực kì quan trọng trong quá trình trekking)
+ Nước uống
+ Coffee, ca cao nên có mà uống chơi.
+ 1 số chị em cố gắng hỗ trợ cho đoàn, mang giúp đoàn 1 con dao nhỏ để chia phần khi ăn uống.
+ 1 chai lavie rượu ngon (giữ nhiệt, tăng cường đề kháng, giao lưu với nhau)
+ 1 đôi dép nhét vào balô (khi dừng chân qua đêm hoặc khi giày hỏng)
+ 1 bộ quần áo mưa gồm quần và áo riêng (thuận tiện trekking, k dùng áo mưa trùm)
+ 1 vỏ chăn mỏng nhét vào balô (tối dừng chân giữa rừng ngủ cho ấm)
+ 1 cuộn giấy vệ sinh gấp bẹp giảm không gian rồi bọc vào túi bóng cho khỏi ướt. Tác dụng cháu không biết, cô chú tự biết. P/s : Thấy bảo lá rừng thay thế cũng được nên chắc không cần thiết.
+ Tuyệt đối không vứt rác bừa bãi ra rừng, nên nhét vào túi bóng tập trung để mang về.

3) Cách sắp xếp tư trang : 

- Chọn balo phù hợp : Chất liệu chống thấm, có giá trợ lực tốt hỗ trợ sức cho các bạn đi leo núi rất nhiều. Nếu balo không có chống thấm nên dùng thêm nilon bọc đồ, bọc kĩ balo.

- Trước khi sắp xếp nên kiếm 1 túi nilon to và dày nhét vào trước rồi tiếp cho quần áo vào (để quần áo không bị mưa ẩm ướt)

- Sắp xếp đồ thông minh. Đồ dùng thường xuyên dùng để ngăn ngoài, phía trên balo. Đồ dùng chưa cần đến để phía dưới.


4) Lưu ý trên đường đi : 
- Giấy tờ cá nhân và xe cộ.
- Mũ bảo hiểm nên có loại mũ xịn.
- Gương chiếu hậu.
- Mỗi xe sẽ được phát 2 tấm phản quang dán vào mũ và đuôi xe để ace quan sát tránh lạc nhau 
- Dây chun chuyên dụng buộc đồ 
- Tốc độ : Tùy thuộc vào lead, đoàn đông không nên vượt lead mà lạc nhau.
- Quãng đường : Luôn tìm hiểu thông tin điểm gần nhất đoàn tới để nếu có lạc có thể hỏi người dân.
- Khoảng cách các xe : "Dân tổ" và "dân thường" mỗi người 1 kiểu. Tùy vào thói quen và phản xạ của mỗi người mà duy trì khoảng cách phù hợp để xử lí.

- Quy tắc bám đoàn : Luôn luôn nhìn thấy 2 ng đằng trước và 1 người đằng sau. Tất cả đều bật đèn xe hắt xuống đường ngay cả ban ngày để người đi trước qua gương vẫn nhìn thấy người đi sau. Khi bị thủng săm, nhanh chóng alo cho dẫn đoàn để mọi người quay lại.

- Chấp hành an toàn luật lệ giao thông.

- Trước khi đi, nên đổ xăng đầy từ tối, đến khi tập trung chỉ việc xuất phát (1 ng chậm 10 phút, sẽ làm 1 đoàn 10 người mất 100 phút). Đến điểm dừng chân ăn uống hoặc cứ ~70km/1 lần lead sẽ cho ace nghỉ vào đổ xăng uống chén trà đểu. Không đổ xăng tự phát khiến ace lạc đoàn mà chờ nhau.

- Xăng xe - bảo dưỡng (đối với cung dài) xế ôm tự thỏa thuận chia nhau.

- Tránh xảy ra xung đột khi đi chơi.

- Luôn luôn lắng nghe theo các chỉ dẫn của Lead.

- Leader, chốt, và thủ quỹ tuy là những người đầu đàn đứng ra xử lí hầu hết mọi việc trên chuyến đi. Nhưng phượt là cùng "góp gạo" thì tất nhiên cũng nên là "cùng thổi cơm". Không nên ỷ lại tất cả mọi việc cho họ. Vì họ cũng như các bạn, cũng là con người, cũng đóng số tiền nhất định như bạn, họ có thể bỏ nhiều công sức lo lắng cho cả đoàn - những người xa lạ, thì tất nhiên hi vọng mỗi thành viên đều có 1 chút trách nhiệm với tập thể, cùng chung tay, luôn chủ động để trở thành 1 leader trong c/s tương lai.... Đó là cách tốt nhất để tôn trọng những người leader đang dẫn dắt bạn.


Chúc các bạn chuẩn bị đồ dùng hợp lý, có một chuyến đi an toàn, vui vẻ.

Tham khảo: Wetrek

0 facebook-blogger:

Post a Comment

 
Toggle Footer