Kinh nghiệm đi bộ đường dài

Đi bộ (walking tour) là một cách tuyệt vời để khám phá một điểm đến, một vùng đất, một vùng văn hóa,
Bên cạnh những lợi ích về mặt thể chất, tiết kiệm chi phí, đi bộ còn giúp cho du khách có được những trải nghiệm thú vị mà các hình thức đi lại khác không có được. Có lẽ chính vì vậy vậy mà hình thức này được dân du lịch bụi rất ưa thích. Tớ xin được chia sẻ một vài kinh nghiệm với các bạn

☼ Lên kế hoạch:

- Viết ra lịch trình di chuyển, các địa điểm sẽ đi thăm quan.

- Các điểm dừng chân nghỉ ngơi, mua sắm, ăn uống.

☼ Chuẩn bị:

- Giày dép: Chọn loại giày cao cổ che kín mắt cá chân, mũi giày cứng giảm va đập, đế khoét rãnh sâu bám đường tốt, tránh trơn trượt. Tốt nhất mua giày chuyên đi bộ và đi vài ngày trước khi lên đường cho quen chân. Dùng tất (vớ) dài trên cổ giày, mang vừa chân, thấm hút tốt.

- Trang phục: Quần áo dài tay, loại vải thoáng mát. Vào mùa đông cần mặc thêm quần áo bó sát bên trong giữ nhiệt cho cơ thể. Nên mặc nhiều lớp áo để dễ xử lý với mọi loại thời tiết. Đội mũ rộng vành che trán và gáy. Nên quấn một chiếc khăn nhỏ quanh cổ để thấm mồ hôi và chắn gió.

- Đeo balô: Để giữ thăng bằng, giảm mỏi vai. Chỉ mang những đồ cần thiết, gọn nhẹ nhất như khăn, nước, bản đồ, máy ảnh, sách hướng dẫn du lịch, thực phẩm (nếu cần)... là đủ.

- Chuẩn bị nước uống, đồ ăn nhiều năng lượng như thịt khô, xúc xích, sôcôla thỏi, phomát, hoa quả như táo, lê, đào...

☼ Một vài chú ý:

- Vì lý do an toàn, sức khỏe, trước khi quyết định chọn tour đi bộ khám phá, bạn cần tìm hiểu thật kỹ về điểm đến.

- Tùy theo kinh nghiệm, tình trạng sức khỏe, bạn hãy vạch ra quãng đường đi phù hợp cho mình. Với những người mới bắt đầu đi bộ, 4-10km/ngày là phù hợp.

- Thời gian đi tốt nhất trong ngày là buổi sáng.

- Nếu dự báo thời tiết có thể mưa cần mang ô (dù) hoặc áo mưa, túi nilông bọc balô, bọc giày (nếu giày không phải loại chống thấm). Với người cắm trại cần mang nệm trải, lều, túi ngủ...

- Nên đi theo nhóm nếu không có người hướng dẫn chuyên nghiệp đi cùng.

- Nên đi theo các con đường mòn đã được chỉ dẫn. Không cố bước sát mép vực, cố trèo lên các vách núi hiểm trở...

- Uống nước nhiều trong quá trình di chuyển.

- Không vặt hoa lá, bẻ cành, trêu chọc hoặc giết thú để tránh nguy hiểm cho bản thân và bảo vệ môi trường.

Chúc bạn có một chuyến khám phá đầy thú vị...!